2016/05/20

ディナゲスト5ヵ月目、胸の張り、不正出血なし!食欲だけ止まらない

ディナゲスト5ヵ月目

ディナゲスト5ヵ月目の記録です。
先月の大量出血があって、かなりビビッていましたが、一時的なもので、今月は不正出血なしです。

ディナゲストの飲み忘れが原因か?と思ったので、飲み忘れないように頑張りました。(汗)ただ、食欲だけは止まりませんねー。お腹が空いているのではなく、満腹感がない、いつでも何か食べたい、そんな感じです。

でも、これって・・・単なる食べ癖だったりして。

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ディナゲスト5ヶ月目の記録

  • 不正出血なし
  • 胸の張りなし
  • 食欲あり

不正出血がない1ヶ月となりました

4/13~4/25まで不正出血がありましたが、それ以降はありませんでした。
それまでは、生理予定日と思われるときに、多かれ少なかれ必ず出血がありましたが、ディナゲストを飲み始めて5か月目にしてはじめて、不正出血のない月となりました。

婦人科医は、「2~3ヶ月で不正出血はなくなる」と言ってましたが、私は5ヵ月目だったと言うことでしょうかね。

これで全くなくなるのか、また出血するのかは謎ですけど、ずっとナプキンつけてるのは嫌なので、ない方がいいな。

胸の張りもなし

気が付いたら、胸の張りもなくなっていました。
生理前のように胸が張っていたので、胸が痛かったのですが、今は平気、痛みはないです。これならマンモもOKね。(笑)

胸の張りは、ディナゲストを飲み始めてすぐに出た症状なので、「ずっと続くの?」と思うと不安だったけど、なくなってホッとしました。

食欲は相変わらず

食欲はあいかわらず、ありますよ。
食べ過ぎ続きなので、これがディナゲストの影響なのか?単なる食べ癖なのか?わからなくなっています。

「お腹が空く」状態とは違って、食べていないと落ち着かない感じの、「食べつわり」の状態と似ています。

これは、もう我慢しかないと思うんだけど、なかなか難しいです。
あまりにも食欲が暴走するので、食欲抑制効果が期待できる情報を収集しました。もし、同じような方がいましたら、参考にしてください。

それ以外の身体と心の変化

ディナゲストと関係あるか、ないかわかりませんが、「毎日死ぬほど眠い」のです。
寝ても、寝ても、眠い。病的に眠いのです。

糖質制限ダイエットを始める前も、毎日眠かったので、これは、糖質制限していないから?かもしれませんね。

ディナゲストでエストロゲンを減らしているので、メンタル的にもどんよ~りしております。全てに対してやる気ゼロです。
ただ、これもディナゲストの影響か、はたまた性格なのかは不明です。

ま、更年期真っ只中で、強制的にエストロゲンを減らしているので、どんな症状がでても不思議ではないのでしょうけどね。塗り絵したり編み物したりして、心を整えてます。

さいごに

これ以上太りたくないので、ダイエット頑張ります。
ディナゲストを飲んでいても、太らない人もいるのに、なぜ私だけ?と思うのだけど、まぁ、これは仕方ない。

食欲の暴走、やる気の停滞、病的な睡魔など、何でもディナゲストのせいにしないで、やるべきことをコツコツ、ちまちまやっていきます。

がんばろー。たぶん。