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ディナゲストの飲み忘れ対策に100均のお薬ケースを使ってみた

ディナゲスト2ヶ月分の値段

1/19(火)ディナゲストを飲み始めてから、初めての診察に行ってきました。

特に強い副作用もないので、今回はディナゲストを2ヶ月分(120錠)を処方されました。2ヶ月に1度の受診になりラクなのですが、2ヶ月分だとお薬のお値段が、お高いですよ。(汗)

1日約300円とお高いお薬なのについ飲み忘れてしまう私。「飲み忘れるのが一番困る!」と注意されたので、100均のお薬ケースを使って飲み忘れ対策することにしました。

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お薬の飲み忘れ対策に100均のピルケース

朝と夕の食後に1錠づつ飲まないといけないのですが、つい飲むのを忘れてしまいます。と言うか、「飲んだか、飲まないか」を忘れてしまいます。

特に朝の分、「今日の朝は飲んだのか?」「飲んでいないのか?」記憶があいまいです。完全にボケています。(汗)

間違って2度飲んでしまうのも危険だし、かといって、飲み忘れると効果が半減しちゃいそうだし、とにかく、飲んだか、飲まないかを明確にし、ちゃんと1日2回忘れずに飲むように、100均のピルケースを使うことにしました。

100均薬ケース

いろんなタイプのピルケースがあったのですが、上段に1シートが入り、下段に個別9マスあるタイプにしました。

本当はもう少し小さめなのがよかったのですが、毎日家にいるし、持ち歩くわけでもないので、これでいいかな?とDAISO商品で妥協しました。

ピルケース

上段に1シートがそのまんま入ります。2つ入れたのでこれで10日分です。

ピルケース

下段には9マスあります。ここに1日分の2錠を入れておけば、朝飲んだか、飲まないか、すぐにわかります。ぷ。

ここまでしなきゃ、薬の管理ができないのかと思うと、少し情けなくなりますが、老化現象と思い諦めます。とほほ。

ディナゲストを飲み忘れた場合

朝の分を飲み忘れた → お昼までなら飲んでもOK! それ以降は飲まず夕方1回のみに。
夕方の分を飲み忘れた → 寝る前までなら飲んでもOK! 

と、薬剤師さんが教えてくれました。

でも、婦人科の先生は、飲み忘れるのが一番困るから、飲み忘れないようにときつく注意されました。

ディナゲストは女性ホルモン(エストロゲン)を減少させ、「排卵させない、生理がこない」ようにするお薬なので、飲み忘れるとその効果も半減するからなのか?と思われますが、詳しく聞いてないのでわかりません。

まぁ、毎日しっかり2回飲め!と言うことなのでしょう。はい。

ディナゲストの副作用について

胸の張り → いずれなくなり、逆に張らなくなる
不正出血 → どんどん量が少なくなり2~3ヶ月すれば多くの場合出血しなくなる
太る → 本人次第(涙)

え?太る副作用はないの?本人次第?ガーンと思っていたのですが、薬剤師さんに聞いたら、「ホルモン剤は食欲増進するので、太る人が多いです。」と言っていたので、この食欲は私の食い意地が張ってるだけじゃないんだと、胸を張って言い訳ができる!(謎)

炭水化物の量を少なくする!食事の一番最後に炭水化物を食べる!ストレッチ程度の運動をするといいですよ。と薬剤師さんの方が親切にいろいろ教えてくれました。

産婦人科医は、本人次第って・・・(涙)まぁ、食欲増進しても、我慢して食べなきゃいいんだから、本人次第と言えば、本人次第だが。

あー、糖質制限ダイエット中で、炭水化物食べないはずなんですが、薬の副作用で食欲が暴走しております。(言い訳?)

さいごに

100均のお薬ケースを使い始めて、飲み忘れることはなくなりました。
最初から、こうしたケースを使っていれば、1ヶ月目から生理が止まったのかな?他の症状も少なかったのかな?と思ったり。とにかく、これからは、1日2回、忘れずにきっちり飲みます。

現在は少量の不正出血と食欲増進の副作用があるくらいです。胸の張りもだんだん少なくなってきたし、下腹部痛はほぼなし。他の症状もなしです。

ただねー、やっぱりダイエット中の私としては、食欲増進の副作用が一番困ってます。体調がよくなるのは嬉しいけど、太るのは困る、嫌だ。そうなると、ただひたすら食欲に耐える、我慢するしかないんでしょうね。あーあ。

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