いらっしゃいませ。ゆること申します。「アラフィフスタイル」にお越しいただきありがとうございます。
「アラフィフスタイル」は、45歳から55歳までの更年期世代に起こりうる、心と身体の不調や不安を解消するために、まずは、私自身の心と身体を整えようと立ち上げたブログです。
キーワードはこの3つです。
- 心を整える
- 身体を整える
- 暮らしを整える
心・身体・暮らしは、どこか1つが乱れると、それによって他の2つにも影響がでるほど、密着した関係だと思っています。
この3つを整えることで、更年期世代の不定愁訴はきっと軽くなるんじゃないかな?と思って、日々の気持ちと様子をブログに綴ってみることにしました。
運営者ゆるこについて
名前:ゆるこ
年齢:1966年生まれ
血液:みっちりハマるA型
家族:夫・息子3人・実父(要介護4、有料老人ホームに入所中)
Twitter:@yuruco_yurudiet
blog:糖質制限ゆるダイエット生活も運営しています
このブログを書き始めたのが49歳の誕生日。それからガタガタと体調が崩れました。「女性は7の倍数に体調が崩れる・・・」なんてCMでやってますが、まさしくその通りになりました。(涙)
才能と性格を見抜く、性格判断・心理テスト
才能と性格を見抜く、性格判断・心理テストが、気持ち悪くなるほど当たっていたので、その結果を貼っておきます。
【才能を知る性格診断】ゆるこさんの素晴らしさは「後先考えずユルく生きているところ」と認定されました。
気合を入れず、クラゲのように漂っていて、自分を向上させようと思わない脱力系の人です。無理をしません。わりと安心感があるキャラに仕上がっています。詳細はこちら。
ゆるくて、楽しいアラフィフライフ
大雑把で適当な性格で「面倒くさい」が口癖です。「人生なんとかなるでしょ~?」と、人生をゆる~く生きてきました。
今後の目標も、毎日をゆるく・楽しく暮らすことです。
その為には、心身ともに健康であること、暮らしを豊かにすること、未来(老後)の不安をなくすことを考えつつ、行動するためにブログを書いていこうと思います。